สูญเสียความต้องการทางเพศในผู้ชาย

ความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์ในผู้ชายบางคนอาจเป็นความรู้สึกสูญเสียหรืออดกลั้น นี่เป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด สำหรับผู้ชาย การสูญเสียความต้องการทางเพศอาจทำให้เกิดความตึงเครียดและความรู้สึกผิดในความสัมพันธ์ โชคดีที่มีวิธีธรรมชาติมากมายในการเพิ่มความใคร่ ด้านล่างเราจะพูดถึงเคล็ดลับที่ดีที่สุด สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือความต้องการทางเพศต่ำไม่ใช่สัญญาณของปัญหากับคู่ของคุณ

อันดับแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับอย่างมีคุณภาพเพียงพอ การนอนหลับฝันดีไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มระดับอารมณ์และพลังงานของคุณเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความใคร่ อาหารก็เป็นปัจจัยสำคัญในการกระตุ้นทางเพศ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างเหมาะสมและป้องกันโรคบางชนิดและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น การหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีนยังส่งผลดีต่อความต้องการทางเพศของคุณอีกด้วย ลดความพึงพอใจและประสิทธิภาพโดยรวมในห้องนอนของคุณ

วิธีธรรมชาติบางอย่างในการเพิ่มความใคร่ในผู้ชายก็ปลอดภัยเช่นกัน เช่น การกินราสเบอร์รี่สีดำสามารถเพิ่มความใคร่และความแข็งแกร่งทางเพศได้ ถั่วไพน์นัทมีอาร์จินีนซึ่งส่งเสริมการขยายหลอดเลือด อะโวคาโดเต็มไปด้วยไขมันที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ รวมทั้งวิตามิน B6 ซึ่งช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง โชคดีที่เคล็ดลับเหล่านี้ไม่เพียงแค่เป็นธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีประสิทธิภาพ

ในขณะที่ความต้องการทางเพศต่ำในผู้ชายเป็นปัญหาที่แท้จริง แต่ไม่ควรสับสนกับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แม้ว่าทั้งสองรัฐสามารถอยู่ร่วมกันได้ แต่มักมีเหตุผลอื่นด้วย การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์และจิตบำบัดสามารถช่วยได้ในบางกรณี นอกจากนี้ การลดความเครียดยังเป็นสาเหตุของความใคร่ต่ำอีกด้วย ความเครียดสามารถลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและทำให้ความสนใจในเรื่องเพศลดลง นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อการนอนหลับและความต้องการทางเพศ

แม้ว่าความชราจะมีประโยชน์มากมาย ผู้ชายประสบกับความใคร่ที่ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน อัตราที่การลดลงนี้เกิดขึ้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไป ความใคร่ที่ลดลงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากอายุ 40 ปี แม้ว่าจะมีวิธีตามธรรมชาติในการเพิ่มความใคร่ คุณยังสามารถลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เช่น การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อาหารเสริมจากธรรมชาติprostinal การกินเพื่อสุขภาพ และความใกล้ชิดกับคู่ของคุณมากขึ้น

ความใคร่ชายขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงประเภทของความสัมพันธ์และระยะเวลาที่ทั้งคู่อยู่ด้วยกัน ความสัมพันธ์กับคู่รักที่กำลังดิ้นรนอาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศของพวกเขา แม้ว่าจินตนาการและการช่วยตัวเองจะเพิ่มความใคร่ได้ แต่สิ่งนี้ไม่น่าจะช่วยให้คู่นอนลดความต้องการทางเพศได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจธรรมชาติของความใคร่เพื่อที่จะเข้าใจว่ามันเป็นรากเหง้าของปัญหาหรือไม่

ในขณะที่ผู้ชายสามารถเกิดมาพร้อมกับความใคร่ต่ำ หลายคนประสบกับความใคร่ที่ลดลงในบางช่วงของชีวิต ซึ่งอาจเป็นผลจากอิทธิพลทางจิตใจหรืออารมณ์ เพื่อปรับปรุงความต้องการทางเพศ การเชื่อมต่อกับคู่ของคุณใหม่เป็นสิ่งสำคัญมาก ซื่อสัตย์และพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ เว็บไซต์SGAบอกให้คุณจำไว้ว่าจุดประสงค์ของการมีเซ็กส์คือทำให้คู่ของคุณรู้สึกมีชีวิตชีวา คุณไม่ควรใช้สิ่งที่คุณได้รับในความสัมพันธ์เพื่อปรับปรุงความใคร่ของคุณ

ความใคร่ของผู้ชายเกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตโดยรวมและความผาสุกทางเพศของเขา ผู้ชายที่ไม่มีความต้องการทางเพศอาจประสบกับความทุกข์ส่วนตัวหรือแม้แต่ทำให้ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกแย่ลงไปอีก ข่าวดีก็คือมีการรักษาและวิธีการทางการแพทย์หลายวิธีเพื่อเพิ่มความใคร่ในทั้งชายและหญิง เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน ผู้ชายก็สามารถฟื้นความใคร่และสัมผัสความสุขได้มากขึ้น

การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นความใคร่ urotex สามารถช่วยให้คุณเพิ่มความต้องการทางเพศในผู้ชายได้ แม้ว่าคุณจะแก่เกินไปที่จะมีเพศสัมพันธ์ คุณยังสามารถสนุกกับชีวิตทางเพศที่เติมเต็มได้ คุณสามารถเพิ่มความใคร่และแรงขับทางเพศได้โดยการเปลี่ยนอาหาร เพิ่มแรงขับทางเพศและรับประทานอาหารเสริม ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่นๆ คุณจะมีแรงขับทางเพศมากกว่าที่เคย